Статья описывает 7 полезных утренних привычек, которые помогут настроиться на предстоящий день и зарядиться энергией на целый день. Советы включают просыпание по-раньше, утренний стакан воды с лимоном, любимую музыку, утреннюю зарядку, контрастный душ и полезный сбалансированный завтрак.