🖌📚ЧТО ЧИТАТЬ, ЧТОБЫ НАСТРОИТЬСЯ НА ШКОЛУ? СОВЕТЫ ОТ МИСС ФРЕЙ📚🖌
-ˏˋ Томас Армстронг «Ты можешь больше, чем ты думаешь» 📎
📙 Несмотря на то, что книга рассчитана на средний и старший школьный возраст, здесь каждый найдет для себя много интересных фактов. Ты узнаешь про 8 видов различного интеллекта (вербальный, музыкальный, логический, образный, телесный, социальный, внутренний, природный, философский), определишь, какой из них выражен у тебя в большей степени и поймешь, как развить остальные.
📙 В книге найдётся множество полезных практических советов:
• Что делать, если ты боишься выступать перед публикой;
• Как научиться слушать классическую музыку;
• Как развить научное мышление;
• Что делать если логика – это точно не твоё;
• Как стать на «ты» с искусством;
• Как научиться быть более экспрессивным и артистичным.
-ˏˋ Сайен Бейлок «Момент истины» 📎
📙 У каждого из нас бывают в жизни дни Х, к которым готовишься особо усердно, ждешь особо долго, планируешь особо тщательно. Но как только это день наступает, то все обязательно идет наперекосяк. Когда в самый ответственный момент почва начинает уходить из-под ног и нужно собрать все силы в кулак и выдать максимум – тут наступает момент истины.
📙 В книге приведены экспресс-способы, которые должны помочь тебе показать себя в полную силу, и несколько подсказок, которые облегчат достижение максимальных результатов в стрессовых ситуациях, например, на экзаменах.
Лови несколько рекомендаций для примера:
• Подтверди свою самооценку. Для этого удели несколько минут изложению на бумаге своих интересов и занятий – это, по мнению автора, поможет усилить уверенность в собственных силах и возможности успеха на экзамене.
• Перечисли свои тревоги и волнения на бумаге, это должно уменьшить сомнения и тревоги, с которым связаны стрессовые ситуации.
• Освободи свой мозг от лишней нагрузки – не держи все в голове. Пусть бумага станет для тебя независимым накопителем информации. В результате, вероятность того, что ты что-то перепутаешь или забудешь во время экзамена или теста снизится.
-ˏˋ Лавиния Бэккер «Жил-был я…» 📎
📙 Книга, автором которой являешься ты сама. Книга, которая поможет просто отвлечься и вспомнить все прекрасные моменты детства, перебрать свои фотографии, достать из дальнего шкафа все яркие ручки и фломастеры и просто дать себе немножко помечтать и отдохнуть.
Это небольшой, но оригинальный личный дневник поможет тебе сохранить яркие воспоминания. Автор даже прилагает некоторые инструкции по его использованию:
• «Всегда пишите очень много;
• Всегда пишите правду;
• Используйте как можно больше цветов;
• Добавляйте даты, когда даете те ответы, которые могут измениться со временем;
• Зачеркивайте те вопросы, на которые не хотите отвечать, толстым черным маркером;
• Включите в дневник все самые лучшие воспоминания. Но не пытайтесь записать их за один раз.»
📙Очень надеемся, что наша подборка воодушевила тебя учиться более усердно, восполнить все пробелы в успеваемости и научиться правильно и вовремя отдыхать от длительных нагрузок. ;)
—✨ статья взята из интернета.
Barbie 🌸
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ›› #backtoschool@claryfraystyle × #ShadowHunters × #ClaryFray × #ClaryFairchild × #KatherineMcNamara
